{"id":1018,"date":"2026-09-09T09:02:54","date_gmt":"2026-09-09T09:02:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/?page_id=1018"},"modified":"2026-09-12T07:17:17","modified_gmt":"2026-09-12T07:17:17","slug":"szkolenia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/szkolenia\/","title":{"rendered":"Szkolenia"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kursy i szkolenia dla os\u00f3b wspieraj\u0105cych niesamodzielnych senior\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pomagasz rodzicowi, dziadkowi, s\u0105siadowi lub znajomemu?<\/strong>
<\/strong>Nie zawsze \u0142atwo wiedzie\u0107, jak w\u0142a\u015bciwie pom\u00f3c osobie starszej, kt\u00f3ra z powodu wieku, choroby lub ograniczonej sprawno\u015bci potrzebuje codziennego wsparcia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dlatego przygotowali\u015bmy praktyczne kursy dla os\u00f3b, kt\u00f3re na co dzie\u0144 pomagaj\u0105 niesamodzielnym seniorom \u2013 cz\u0142onk\u00f3w rodzin, znajomych, s\u0105siad\u00f3w i opiekun\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CZEGO NAUCZYSZ SI\u0118 PODCZAS KURSU?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\ud83e\uddd3 CODZIENNA OPIEKA<\/strong>
<\/strong>Jak bezpiecznie pomaga\u0107 w higienie, \u017cywieniu, poruszaniu si\u0119 i codziennym funkcjonowaniu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udee1\ufe0f BEZPIECZE\u0143STWO SENIORA<\/strong>
<\/strong>Jak ogranicza\u0107 zagro\u017cenia w domu, rozpoznawa\u0107 sytuacje wymagaj\u0105ce reakcji i w\u0142a\u015bciwie reagowa\u0107 w nag\u0142ych sytuacjach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2764\ufe0f POMOC Z SZACUNKIEM<\/strong>
<\/strong>Jak wspiera\u0107 seniora, zachowuj\u0105c jego godno\u015b\u0107, potrzeby, przyzwyczajenia i mo\u017cliwie najwi\u0119kszy wp\u0142yw na w\u0142asne \u017cycie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcac KOMUNIKACJA<\/strong>
<\/strong>Jak rozmawia\u0107 z seniorem, s\u0142ucha\u0107 jego potrzeb i budowa\u0107 relacj\u0119 opart\u0105 na zaufaniu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcf1 BEZPIECZE\u0143STWO CYFROWE<\/strong>
<\/strong>Jak pom\u00f3c seniorowi korzysta\u0107 ze smartfona, Internetu i Internetowego Konta Pacjenta oraz jak rozpoznawa\u0107 wsp\u00f3\u0142czesne zagro\u017cenia cyfrowe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

NIE TYLKO TEORIA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Stawiamy na praktyczn\u0105 wiedz\u0119 i codzienne sytuacje. Chcemy, aby po kursie uczestnik nie tylko wiedzia\u0142, co zrobi\u0107, ale przede wszystkim czu\u0142 si\u0119 pewniej w pomaganiu drugiej osobie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pokazujemy proste rozwi\u0105zania, kt\u00f3re mo\u017cna wykorzysta\u0107 w domu i w codziennym kontakcie z seniorem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

DLACZEGO POWSTA\u0141Y TE KURSY?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pomys\u0142 wynika z naszego do\u015bwiadczenia w pracy z seniorami, w tym z mieszka\u0144cami \u0142\u00f3dzkich Dom\u00f3w Pomocy Spo\u0142ecznej i uczestnikami dzia\u0142a\u0144 aktywizuj\u0105cych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Widzimy, jak wiele os\u00f3b chce pomaga\u0107 swoim bliskim, ale cz\u0119sto brakuje im wiedzy, praktycznych umiej\u0119tno\u015bci i pewno\u015bci, jak robi\u0107 to w\u0142a\u015bciwie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Chcemy t\u0119 wiedz\u0119 przekazywa\u0107 prosto, praktycznie i bez zb\u0119dnego dystansu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

UCZYMY SI\u0118 OD SIEBIE \u2013 NIEZALE\u017bNIE OD WIEKU<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

WSP\u00d3LNIE Z CENTRUM MEDYCZNYM ALMED<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kursy realizujemy we wsp\u00f3\u0142pracy z Centrum Medycznym ALMED w \u0141odzi, \u0142\u0105cz\u0105c do\u015bwiadczenie Fundacji Pokolenia PLUS w pracy z seniorami z wiedz\u0105 i do\u015bwiadczeniem specjalist\u00f3w ochrony zdrowia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

START KURS\u00d3W \u2013 PA\u0179DZIERNIK 2026<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udccd \u0141\u00f3d\u017a<\/strong>
<\/strong>\ud83d\udcc5 Szczeg\u00f3\u0142owe terminy i program \u2013 wkr\u00f3tce!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej?<\/strong>
<\/strong> skontaktuj si\u0119 z nami: szkolenia@pokoleniaplus.org <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

POMAGANIE TO CO\u015a WI\u0118CEJ NI\u017b WYKONYWANIE CZYNNO\u015aCI.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

To uwa\u017cno\u015b\u0107, wiedza, bezpiecze\u0144stwo i szacunek dla drugiego cz\u0142owieka.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Szkolenie „Opiekun os\u00f3b starszych”<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eOpiekun os\u00f3b starszych\u201d przeznaczone jest dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zdoby\u0107 podstawow\u0105 wiedz\u0119 i praktyczne umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zane z codzienn\u0105 opiek\u0105 nad osob\u0105 starsz\u0105 oraz wspieraniem jej w funkcjonowaniu w \u017cyciu codziennym.<\/p>\n\n\n\n

Program obejmuje zagadnienia zwi\u0105zane z procesem starzenia, potrzebami osoby starszej, organizacj\u0105 codziennej opieki, higien\u0105, \u017cywieniem, aktywizacj\u0105, komunikacj\u0105, bezpiecze\u0144stwem oraz reagowaniem w sytuacjach wymagaj\u0105cych pomocy.<\/p>\n\n\n\n

Istotn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 szkolenia stanowi\u0105 \u0107wiczenia praktyczne i scenki sytuacyjne pozwalaj\u0105ce prze\u0107wiczy\u0107 typowe sytuacje wyst\u0119puj\u0105ce podczas sprawowania opieki.<\/p>\n\n\n\n

DLA KOGO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kurs skierowany jest do os\u00f3b, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n

-chc\u0105 rozpocz\u0105\u0107 prac\u0119 jako opiekun os\u00f3b starszych,<\/p>\n\n\n\n

-planuj\u0105 zajmowa\u0107 si\u0119 osob\u0105 starsz\u0105 zawodowo lub prywatnie,<\/p>\n\n\n\n

-chc\u0105 zdoby\u0107 podstawowe przygotowanie do sprawowania opieki,<\/p>\n\n\n\n

-chc\u0105 poszerzy\u0107 wiedz\u0119 dotycz\u0105c\u0105 potrzeb os\u00f3b starszych,<\/p>\n\n\n\n

-chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 zasad bezpiecznej organizacji codziennej opieki,<\/p>\n\n\n\n

-chc\u0105 rozwin\u0105\u0107 umiej\u0119tno\u015bci komunikacji z osob\u0105 starsz\u0105 i jej rodzin\u0105.
<\/p>\n\n\n\n

Cele szkolenia<\/strong><\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

Celem jest nabycie wiedzy, umiej\u0119tno\u015bci i kompetencji spo\u0142ecznych zwi\u0105zanych z organizacj\u0105 bezpiecznej i odpowiedzialnej opieki nad osob\u0105 starsz\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Uczestnik pozna podstawowe zagadnienia zwi\u0105zane z procesem starzenia, potrzebami osoby starszej, higien\u0105, \u017cywieniem, aktywizacj\u0105, bezpiecze\u0144stwem oraz organizacj\u0105 codziennych czynno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Celem jest r\u00f3wnie\u017c rozwini\u0119cie umiej\u0119tno\u015bci komunikowania si\u0119 z osob\u0105 starsz\u0105, wspierania jej samodzielno\u015bci oraz reagowania na typowe sytuacje pojawiaj\u0105ce si\u0119 podczas opieki.<\/p>\n\n\n\n

Program szkolenia<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

Rola i zadania opiekuna osoby starszej<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-zakres podstawowych obowi\u0105zk\u00f3w opiekuna,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja pracy opiekuna,<\/p>\n\n\n\n

-odpowiedzialno\u015b\u0107 za bezpiecze\u0144stwo podopiecznego,<\/p>\n\n\n\n

-wspieranie osoby starszej w codziennym funkcjonowaniu,<\/p>\n\n\n\n

-wsp\u00f3\u0142praca z rodzin\u0105 i innymi osobami zaanga\u017cowanymi w opiek\u0119,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja dnia pracy.
<\/p>\n\n\n\n

Proces starzenia si\u0119 i potrzeby osoby starszej<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-podstawowe zmiany zachodz\u0105ce wraz z wiekiem,<\/p>\n\n\n\n

-zmiany fizyczne, poznawcze, emocjonalne i spo\u0142eczne,<\/p>\n\n\n\n

-indywidualne potrzeby os\u00f3b starszych,<\/p>\n\n\n\n

-potrzeby fizyczne i emocjonalne,<\/p>\n\n\n\n

-potrzeba bezpiecze\u0144stwa i kontaktu spo\u0142ecznego,<\/p>\n\n\n\n

-potrzeba samodzielno\u015bci, aktywno\u015bci i odpoczynku,<\/p>\n\n\n\n

-znaczenie aktywno\u015bci i samodzielno\u015bci dla dobrostanu osoby starszej.
<\/p>\n\n\n\n

Organizacja codziennej opieki<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-planowanie codziennych czynno\u015bci,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja dnia osoby starszej,<\/p>\n\n\n\n

-odpoczynek i sen,<\/p>\n\n\n\n

-czas wolny,<\/p>\n\n\n\n

-posi\u0142ki,<\/p>\n\n\n\n

-czynno\u015bci higieniczne,<\/p>\n\n\n\n

-aktywno\u015b\u0107 i organizacja czasu,<\/p>\n\n\n\n

-dostosowanie planu dnia do mo\u017cliwo\u015bci i potrzeb podopiecznego.<\/p>\n\n\n\n

Higiena i piel\u0119gnacja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-podstawowe zasady higieny,<\/p>\n\n\n\n

-higiena r\u0105k i jamy ustnej,<\/p>\n\n\n\n

-piel\u0119gnacja sk\u00f3ry,<\/p>\n\n\n\n

-pomoc w codziennych czynno\u015bciach higienicznych,<\/p>\n\n\n\n

-pomoc przy ubieraniu i rozbieraniu,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja bezpiecznego miejsca do wykonywania czynno\u015bci higienicznych,<\/p>\n\n\n\n

-poszanowanie prywatno\u015bci i godno\u015bci podopiecznego.<\/p>\n\n\n\n

\u017bywienie i nawodnienie osoby starszej<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-podstawowe zasady prawid\u0142owego \u017cywienia,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja posi\u0142k\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

-przygotowanie i podawanie posi\u0142k\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

-higiena podczas przygotowywania i spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

-odpowiednie nawodnienie,<\/p>\n\n\n\n

-obserwowanie trudno\u015bci podczas jedzenia i picia,<\/p>\n\n\n\n

-indywidualne potrzeby \u017cywieniowe,<\/p>\n\n\n\n

-wsp\u00f3\u0142praca z rodzin\u0105 i specjalistami w zakresie zalece\u0144 \u017cywieniowych.<\/p>\n\n\n\n

Aktywizacja i wspieranie samodzielno\u015bci<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-znaczenie aktywno\u015bci dla osoby starszej,<\/p>\n\n\n\n

-aktywizacja dostosowana do mo\u017cliwo\u015bci podopiecznego,<\/p>\n\n\n\n

-proste \u0107wiczenia i aktywno\u015bci,<\/p>\n\n\n\n

-spacery i aktywno\u015b\u0107 ruchowa,<\/p>\n\n\n\n

-aktywno\u015b\u0107 umys\u0142owa,<\/p>\n\n\n\n

-rozwijanie zainteresowa\u0144,<\/p>\n\n\n\n

-organizowanie czasu wolnego,<\/p>\n\n\n\n

-przeciwdzia\u0142anie izolacji spo\u0142ecznej,<\/p>\n\n\n\n

-znaczenie samodzielno\u015bci osoby starszej,<\/p>\n\n\n\n

-pomoc adekwatna do potrzeb i unikanie wyr\u0119czania,<\/p>\n\n\n\n

-motywowanie do wykonywania codziennych czynno\u015bci,<\/p>\n\n\n\n

-wspieranie podejmowania decyzji i poszanowanie wybor\u00f3w podopiecznego.<\/p>\n\n\n\n

Bezpiecze\u0144stwo i organizacja przestrzeni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-organizacja bezpiecznej przestrzeni,<\/p>\n\n\n\n

-najcz\u0119stsze zagro\u017cenia w domu,<\/p>\n\n\n\n

-zapobieganie upadkom,<\/p>\n\n\n\n

-bezpiecze\u0144stwo podczas przemieszczania si\u0119,<\/p>\n\n\n\n

-bezpiecze\u0144stwo w \u0142azience i kuchni,<\/p>\n\n\n\n

-bezpiecze\u0144stwo podczas spacer\u00f3w i wyj\u015b\u0107,<\/p>\n\n\n\n

-dostosowanie mieszkania do potrzeb osoby starszej,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja miejsca odpoczynku,<\/p>\n\n\n\n

-organizacja i bezpieczne wykorzystanie podstawowych sprz\u0119t\u00f3w pomocniczych,<\/p>\n\n\n\n

-ograniczanie ryzyka wypadk\u00f3w.
<\/p>\n\n\n\n

Podstawy pierwszej pomocy<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-ocena bezpiecze\u0144stwa miejsca zdarzenia,<\/p>\n\n\n\n

-podstawowa ocena stanu podopiecznego,<\/p>\n\n\n\n

-wezwanie pomocy,<\/p>\n\n\n\n

-utrata przytomno\u015bci i omdlenie,<\/p>\n\n\n\n

-upadki i urazy,<\/p>\n\n\n\n

-krwawienia,<\/p>\n\n\n\n

-oparzenia,<\/p>\n\n\n\n

-zad\u0142awienie,<\/p>\n\n\n\n

-podstawowe zasady post\u0119powania do czasu przybycia pomocy.
<\/p>\n\n\n\n

Co zyskasz po szkoleniu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Po uko\u0144czeniu kursu b\u0119dziesz posiada\u0107 podstawowe przygotowanie do organizowania bezpiecznej i odpowiedzialnej opieki nad osob\u0105 starsz\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki udzia\u0142owi w kursie:<\/p>\n\n\n\n

-poznasz podstawowe zasady opieki nad osob\u0105 starsz\u0105,<\/p>\n\n\n\n

-poznasz potrzeby osoby starszej,<\/p>\n\n\n\n

-nauczysz si\u0119 organizowa\u0107 codzienny plan opieki,<\/p>\n\n\n\n

-poznasz zasady higieny i piel\u0119gnacji,<\/p>\n\n\n\n

-poznasz podstawowe zasady \u017cywienia i nawodnienia,<\/p>\n\n\n\n

-nauczysz si\u0119 organizowa\u0107 bezpieczne otoczenie,<\/p>\n\n\n\n

-poznasz zasady pomocy przy przemieszczaniu,<\/p>\n\n\n\n

-nauczysz si\u0119 wspiera\u0107 samodzielno\u015b\u0107 podopiecznego,<\/p>\n\n\n\n

-poznasz podstawy pierwszej pomocy,<\/p>\n\n\n\n

-nauczysz si\u0119 reagowa\u0107 na trudne sytuacje,<\/p>\n\n\n\n

-poznasz zasady wsp\u00f3\u0142pracy z rodzin\u0105,<\/p>\n\n\n\n

-prze\u0107wiczysz organizacj\u0119 codziennej opieki.<\/p>\n\n\n\n

Po zako\u0144czeniu szkolenia otrzymasz za\u015bwiadczenie o nabytych kwalifikacjach.<\/p>\n\n\n\n

Szkolenia prowadzi\u0107 b\u0119d\u0105 specjali\u015bci z do\u015bwiadczeniem praktycznym:<\/p>\n\n\n\n

Certyfikowany Opiekun Medyczny – mgr Jolanta Targowska<\/p>\n\n\n\n

Ratownik medyczny – Maciej Tobiasz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kursy i szkolenia dla os\u00f3b wspieraj\u0105cych niesamodzielnych senior\u00f3w Pomagasz rodzicowi, dziadkowi, s\u0105siadowi lub znajomemu?Nie zawsze \u0142atwo wiedzie\u0107, jak w\u0142a\u015bciwie pom\u00f3c osobie starszej, kt\u00f3ra z powodu wieku, choroby lub ograniczonej sprawno\u015bci potrzebuje codziennego wsparcia. Dlatego przygotowali\u015bmy praktyczne kursy dla os\u00f3b, kt\u00f3re na co dzie\u0144 pomagaj\u0105 niesamodzielnym seniorom \u2013 cz\u0142onk\u00f3w rodzin, znajomych, s\u0105siad\u00f3w i opiekun\u00f3w. CZEGO NAUCZYSZ…<\/p>\nRead More<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1018"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1018"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1031,"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1018\/revisions\/1031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokoleniaplus.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}