Kursy i szkolenia dla osób wspierających niesamodzielnych seniorów
Pomagasz rodzicowi, dziadkowi, sąsiadowi lub znajomemu?
Nie zawsze łatwo wiedzieć, jak właściwie pomóc osobie starszej, która z powodu wieku, choroby lub ograniczonej sprawności potrzebuje codziennego wsparcia.
Dlatego przygotowaliśmy praktyczne kursy dla osób, które na co dzień pomagają niesamodzielnym seniorom – członków rodzin, znajomych, sąsiadów i opiekunów.
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ PODCZAS KURSU?
🧓 CODZIENNA OPIEKA
Jak bezpiecznie pomagać w higienie, żywieniu, poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu.
🛡️ BEZPIECZEŃSTWO SENIORA
Jak ograniczać zagrożenia w domu, rozpoznawać sytuacje wymagające reakcji i właściwie reagować w nagłych sytuacjach.
❤️ POMOC Z SZACUNKIEM
Jak wspierać seniora, zachowując jego godność, potrzeby, przyzwyczajenia i możliwie największy wpływ na własne życie.
💬 KOMUNIKACJA
Jak rozmawiać z seniorem, słuchać jego potrzeb i budować relację opartą na zaufaniu.
📱 BEZPIECZEŃSTWO CYFROWE
Jak pomóc seniorowi korzystać ze smartfona, Internetu i Internetowego Konta Pacjenta oraz jak rozpoznawać współczesne zagrożenia cyfrowe.
NIE TYLKO TEORIA
Stawiamy na praktyczną wiedzę i codzienne sytuacje. Chcemy, aby po kursie uczestnik nie tylko wiedział, co zrobić, ale przede wszystkim czuł się pewniej w pomaganiu drugiej osobie.
Pokazujemy proste rozwiązania, które można wykorzystać w domu i w codziennym kontakcie z seniorem.
DLACZEGO POWSTAŁY TE KURSY?
Pomysł wynika z naszego doświadczenia w pracy z seniorami, w tym z mieszkańcami łódzkich Domów Pomocy Społecznej i uczestnikami działań aktywizujących.
Widzimy, jak wiele osób chce pomagać swoim bliskim, ale często brakuje im wiedzy, praktycznych umiejętności i pewności, jak robić to właściwie.
Chcemy tę wiedzę przekazywać prosto, praktycznie i bez zbędnego dystansu.
UCZYMY SIĘ OD SIEBIE – NIEZALEŻNIE OD WIEKU
WSPÓLNIE Z CENTRUM MEDYCZNYM ALMED
Kursy realizujemy we współpracy z Centrum Medycznym ALMED w Łodzi, łącząc doświadczenie Fundacji Pokolenia PLUS w pracy z seniorami z wiedzą i doświadczeniem specjalistów ochrony zdrowia.
START KURSÓW – PAŹDZIERNIK 2026
📍 Łódź
📅 Szczegółowe terminy i program – wkrótce!
Chcesz wiedzieć więcej?
skontaktuj się z nami: szkolenia@pokoleniaplus.org
POMAGANIE TO COŚ WIĘCEJ NIŻ WYKONYWANIE CZYNNOŚCI.
To uważność, wiedza, bezpieczeństwo i szacunek dla drugiego człowieka.
1. Szkolenie „Opiekun osób starszych”
„Opiekun osób starszych” przeznaczone jest dla osób, które chcą zdobyć podstawową wiedzę i praktyczne umiejętności związane z codzienną opieką nad osobą starszą oraz wspieraniem jej w funkcjonowaniu w życiu codziennym.
Program obejmuje zagadnienia związane z procesem starzenia, potrzebami osoby starszej, organizacją codziennej opieki, higieną, żywieniem, aktywizacją, komunikacją, bezpieczeństwem oraz reagowaniem w sytuacjach wymagających pomocy.
Istotną część szkolenia stanowią ćwiczenia praktyczne i scenki sytuacyjne pozwalające przećwiczyć typowe sytuacje występujące podczas sprawowania opieki.
DLA KOGO?
Kurs skierowany jest do osób, które:
-chcą rozpocząć pracę jako opiekun osób starszych,
-planują zajmować się osobą starszą zawodowo lub prywatnie,
-chcą zdobyć podstawowe przygotowanie do sprawowania opieki,
-chcą poszerzyć wiedzę dotyczącą potrzeb osób starszych,
-chcą nauczyć się zasad bezpiecznej organizacji codziennej opieki,
-chcą rozwinąć umiejętności komunikacji z osobą starszą i jej rodziną.
Cele szkolenia
Celem jest nabycie wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych związanych z organizacją bezpiecznej i odpowiedzialnej opieki nad osobą starszą.
Uczestnik pozna podstawowe zagadnienia związane z procesem starzenia, potrzebami osoby starszej, higieną, żywieniem, aktywizacją, bezpieczeństwem oraz organizacją codziennych czynności.
Celem jest również rozwinięcie umiejętności komunikowania się z osobą starszą, wspierania jej samodzielności oraz reagowania na typowe sytuacje pojawiające się podczas opieki.
Program szkolenia
Rola i zadania opiekuna osoby starszej
-zakres podstawowych obowiązków opiekuna,
-organizacja pracy opiekuna,
-odpowiedzialność za bezpieczeństwo podopiecznego,
-wspieranie osoby starszej w codziennym funkcjonowaniu,
-współpraca z rodziną i innymi osobami zaangażowanymi w opiekę,
-organizacja dnia pracy.
Proces starzenia się i potrzeby osoby starszej
-podstawowe zmiany zachodzące wraz z wiekiem,
-zmiany fizyczne, poznawcze, emocjonalne i społeczne,
-indywidualne potrzeby osób starszych,
-potrzeby fizyczne i emocjonalne,
-potrzeba bezpieczeństwa i kontaktu społecznego,
-potrzeba samodzielności, aktywności i odpoczynku,
-znaczenie aktywności i samodzielności dla dobrostanu osoby starszej.
Organizacja codziennej opieki
-planowanie codziennych czynności,
-organizacja dnia osoby starszej,
-odpoczynek i sen,
-czas wolny,
-posiłki,
-czynności higieniczne,
-aktywność i organizacja czasu,
-dostosowanie planu dnia do możliwości i potrzeb podopiecznego.
Higiena i pielęgnacja
-podstawowe zasady higieny,
-higiena rąk i jamy ustnej,
-pielęgnacja skóry,
-pomoc w codziennych czynnościach higienicznych,
-pomoc przy ubieraniu i rozbieraniu,
-organizacja bezpiecznego miejsca do wykonywania czynności higienicznych,
-poszanowanie prywatności i godności podopiecznego.
Żywienie i nawodnienie osoby starszej
-podstawowe zasady prawidłowego żywienia,
-organizacja posiłków,
-przygotowanie i podawanie posiłków,
-higiena podczas przygotowywania i spożywania posiłków,
-odpowiednie nawodnienie,
-obserwowanie trudności podczas jedzenia i picia,
-indywidualne potrzeby żywieniowe,
-współpraca z rodziną i specjalistami w zakresie zaleceń żywieniowych.
Aktywizacja i wspieranie samodzielności
-znaczenie aktywności dla osoby starszej,
-aktywizacja dostosowana do możliwości podopiecznego,
-proste ćwiczenia i aktywności,
-spacery i aktywność ruchowa,
-aktywność umysłowa,
-rozwijanie zainteresowań,
-organizowanie czasu wolnego,
-przeciwdziałanie izolacji społecznej,
-znaczenie samodzielności osoby starszej,
-pomoc adekwatna do potrzeb i unikanie wyręczania,
-motywowanie do wykonywania codziennych czynności,
-wspieranie podejmowania decyzji i poszanowanie wyborów podopiecznego.
Bezpieczeństwo i organizacja przestrzeni
-organizacja bezpiecznej przestrzeni,
-najczęstsze zagrożenia w domu,
-zapobieganie upadkom,
-bezpieczeństwo podczas przemieszczania się,
-bezpieczeństwo w łazience i kuchni,
-bezpieczeństwo podczas spacerów i wyjść,
-dostosowanie mieszkania do potrzeb osoby starszej,
-organizacja miejsca odpoczynku,
-organizacja i bezpieczne wykorzystanie podstawowych sprzętów pomocniczych,
-ograniczanie ryzyka wypadków.
Podstawy pierwszej pomocy
-ocena bezpieczeństwa miejsca zdarzenia,
-podstawowa ocena stanu podopiecznego,
-wezwanie pomocy,
-utrata przytomności i omdlenie,
-upadki i urazy,
-krwawienia,
-oparzenia,
-zadławienie,
-podstawowe zasady postępowania do czasu przybycia pomocy.
Co zyskasz po szkoleniu?
Po ukończeniu kursu będziesz posiadać podstawowe przygotowanie do organizowania bezpiecznej i odpowiedzialnej opieki nad osobą starszą.
Dzięki udziałowi w kursie:
-poznasz podstawowe zasady opieki nad osobą starszą,
-poznasz potrzeby osoby starszej,
-nauczysz się organizować codzienny plan opieki,
-poznasz zasady higieny i pielęgnacji,
-poznasz podstawowe zasady żywienia i nawodnienia,
-nauczysz się organizować bezpieczne otoczenie,
-poznasz zasady pomocy przy przemieszczaniu,
-nauczysz się wspierać samodzielność podopiecznego,
-poznasz podstawy pierwszej pomocy,
-nauczysz się reagować na trudne sytuacje,
-poznasz zasady współpracy z rodziną,
-przećwiczysz organizację codziennej opieki.
Po zakończeniu szkolenia otrzymasz zaświadczenie o nabytych kwalifikacjach.
Szkolenia prowadzić będą specjaliści z doświadczeniem praktycznym:
Certyfikowany Opiekun Medyczny – mgr Jolanta Targowska
Ratownik medyczny – Maciej Tobiasz